-
Συνδυασμοί τροφών - Το κόκκινο κρέας
Ο οργανισμός για να πραγματοποιήσει λειτουργίες απορρόφησης, μεταφοράς, σύνθεσης και μεταβολισμού χρειάζεται τρία βασικά συστατικά. Τις πρωτεΐνες, τα λίπη, τους υδατάνθρακες καθώς και κάποιες οργανικές και ανόργανες ουσίες. Έλλειψη ή κακή αξιοποίηση....
-
Υγιεινή Διατροφή
Όταν τρεφόμαστε υγιεινά, έχουμε μόνιμα αποτελέσματα απώλειας βάρους, αλλά και μπορούμε να προσθέσουμε επιπλέον χρόνια ποιοτικής διαβίωσης στη ζωή μας. Πότε όμως μπορούμε να πούμε ότι κάνουμε υγιεινή....
-
Συμπληρώματα Διατροφής
Συχνά διαβάζουμε στον έντυπο και ηλεκτρονικό τύπο για τις ανάγκες του οργανισμού μας σε διάφορα θρεπτικά συστατικά. Όλοι έχουν ενδιαφερθεί να προμηθευτούν συμπληρώματα διατροφής χωρίς να γνωρίζουν ποιες ειναι οι πραγματικες τους ανάγκες. Έχουμε λοιπον ολοι τις ιδιες αναγκες; ή αυτες διαφέρουν....
-
Ουρικό Οξύ
Το ουρικό οξύ είναι το "απόβλητο" των μεταβολικών διεργασιών που λαμβάνουν χώρα στον ανθρώπινο οργανισμό. Τα νεφρά είναι επιφορτισμένα με το φιλτράρισμα του αίματος από το ουρικό οξύ και το πέρασμά του στα ούρα. Σε μερικούς ανθρώπους όμως....
Επιλέξτε Φίλτρο
